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ダイエットの祭典、D-1コンテストの参加芸能人と内容

黒柳徹子司会の”ドリームプレス社”のダイエット企画!
“D-1コンテスト”なんですが、
今では多数の痩せたい!女芸能人の方々がエントリーし、
様々なダイエットに挑戦中です。


【D-1コンテスト出場者】
・村上知子(森三中)…レコーディングダイエット
 食べたものをメモするだけで痩せるという
 「レコーディングダイエット」。
 村上さんは料理上手でも有名で、独自のカロリーオフ
 レシピで、見た目にも本当に痩せてきていますよね。

・黒沢かずこ(森三中)…食べ合わせダイエット
 管理栄養士・伊達友美が考案した「食べ合わせダイエット」。
 深夜にラーメンを食べても太らないという知識を学び、
 何処まで減量できるんでしょう?
 これは時間がかかりそうですよね^^

・大島美幸(森三中)…加圧式ダイエット
 有名女優御用達「加圧式ダイエット」に挑戦中。
 何でも元気な赤ちゃんを産むための健康な体づくりを
 目指しつつ、減量しているんだとか。

・くわばたりえ(クワバタオハラ)…コアリズム
 1ヶ月でウエスト-20cm!を実現した
 驚異のダンス「コアリズム」。
 「コアリズム」に出会う前は様々なダイエットに挑戦しては
 リバウンドを繰り返してきてたんだそうです。
 そんなクワバタだが今回はリバウンドせず、維持できるんでしょうか?

・近藤春菜(ハリセンボン)…骨盤ウォーキング
 骨盤に着目し、骨盤を正せば、美しいプロポーションになれると、
 前田洋子先生が伝授する骨盤ウォーキングに挑戦中。
 幼い頃から痩せていた記憶がないという、
 ハリセンボン・春菜の体脂肪は現在40%越え!
 レコーディングダイエットだけでは逆に太ってしまったんですが、
 骨盤ウォーキングでは減量に成功しています。
 どこまでスリムになれるのか、楽しみです♪

・まちゃまちゃ…自転車ダイエット
 消費カロリーや走行距離が出るサイクルコンピューター搭載の
 最新式「自転車ダイエット」に挑戦中。
 これは、やる気と根性で乗り越える、正統派ダイエットに思います。 
 運動して、カロリー抑えれば、みんな痩せれますよね^^;

・はるな愛…経路リンパマッサージダイエット
 多忙な方にオススメダイエットは経路リンパマッサージなんだとか。
 気になる二の腕、太もも、ウエストにも効果があるんだそうで、
 激太りしたというはるなさん、減量に成功するんでしょうか?
 
・森公美子…朝バナナダイエット
 一時スーパーからバナナがなくなってしまうほどの反響を呼んだ
 朝バナナダイエットです。
 ありとあらゆるダイエットに挑戦してきたという森公美子さんは、
 朝食に「バナナと常温の水」を採るだけで、
 あとは何を食べても大丈夫という簡単なダイエットに挑戦中。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
ズラーと並べるとスゴイですよね。

私はやっぱり個人的に気になるのが、
ハリセンボン、近藤春菜の 骨盤ウォーキング !
やっぱり、長い目でみるなら、 骨盤 を正すってことはとても
大切なような気がしてなりません。
コアリズムも無理しなければ、とても 骨盤ダイエット に近い感じがします。
骨盤ウォーカーベルト で締めながら腰を回すと、
もっと効果が上がりそうだなぁと見ていてとても思います^^

ダイエットは食べるものの管理もとても大切ですが、
骨盤 を意識した生活に変えるだけでも痩せることができます。
正しい答えはないんだけど、自分で続けれそうなのをやる!
これが一番ですよね♪

はるな愛さんの経路リンパマッサージダイエットも
もう少し詳しく知りたいなぁととても気になっていますヽ(´▽`)ノ

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