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竹田純式 バーオソル・ダイエット-はなまるより
今日（2011年5月30日放送）の友近の”ハッピーマンDAY”で紹介された、
竹田純さん。
ジュンさんはバレエダンサーで、8年ほどフランスでバレエを学び、
フランスの国際バレエコンクールでメダルも受賞したというすごいダンサーさん。
とてもしなやかでキレイな体型な上にイケメンさん。
だけど、喋るとおネエ系キャラ（笑）
なかなか愛されキャラで、これからどんどん人気がでそうです。
そんな竹田純式のダイエット本が人気なんだそうです。
あのIKKOさんも「しなやかなボディ造りに実感あり！」と推薦している
ダイエットエエクササイズ、『バーオソル』。
バーオソルとは？
バーオソル。。。聞きなれない言葉なので調べてみました。
正確には「バー･オ･ソル」と切れるようです＾＾
で、バー・オ・ソルとは
床の上で簡単にできるバレエレッスンのことで、「フロアバレエ」とも呼ばれていて、
最近とても注目を集めているエクササイズなんだそうです。
バレエダンサーのスタイルって本当にキレイですよねぇ。
ただ細いだけでなくしっかり締まっているんだけど、
筋肉質ではなくしなやかな柔らかさもある体型。。。ステキです。
インナーマッスルを鍛えるエクササイズなのでメリハリのある
バレリーナ体型になれるのだそうです！
竹田純先生のバー・オ・ソル教室って？
そう！今日はなまるに出演された竹田純さんのレッスンが
調べてみたらこちらで受けれるのだそうです。
→ ネイチャーボディハウス バレエ
純先生のクラスは入門コースだそうです。
→講師 竹田純のクラス
ブログも書かれてます。
→ジュンのブログ
ただ痩せるのではなく、美しく女性らしく痩せたい！って方におススメです。
体の柔軟性もアップするので、若々しい動きもマスターできそうです＾＾